体幹トレーニング講習会

体幹トレーニング講習会

1月26日、27日にスポーツトレーナーの高橋嘉人先生を招いて
体幹トレーニングの講習会を行いました。

生徒たちも楽しそうにトレーニングをしていたので
講習会を開いてよかったなと思います。

ブログ用 002

教えてもらったトレーニング方法を正しくできるように
そして継続して続けられるように選手たちはがんばって
ください。

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